9 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Saya masih ingat saat saya mencapai titik tertinggi berat badan saya beberapa tahun yang lalu. Saya merasa tidak nyaman dengan tubuh saya dan ingin melakukan perubahan. Saya mencoba berbagai cara, dari diet ketat hingga olahraga intensif, tapi tidak ada yang berhasil dalam jangka panjang. Sampai saya menyadari bahwa menurunkan berat badan tidak hanya tentang berolahraga,
